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OAK NEWS
健康促进医院系列活动之“肿瘤与饮食”

      1/3的癌症与饮食营养有关,在日常生活的膳食选择方面,应该做到有选择,有节制。10月11日下午2时我院肿瘤科主任医师蒋红良主持召开了一期以“肿瘤与饮食”为主题的公益讲座。
     本次健康教育讲座中,蒋主任详细介绍了预防癌症的14条建议:1、合理安排饮食。2多吃蔬菜、水果。3、淀粉类食物。4饮酒。5、肉类食品。6、脂肪。7、少吃盐。8、食物贮藏。9、易腐烂食物的保藏。10、添加剂、污染物及残留物。11、注意食物烹饪。12、食物营养补充剂。13、控制体重。14、坚持运动。
    讲座结束时,蒋主任对知识进行了系列答疑。短短一个半小时,大家都意犹未尽,表示受益菲浅。

   


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