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如何预防哮喘发作

避免接触致敏原

吸入物：如各种花粉与霉菌、宠物毛发与皮屑、空气污染、烟雾粉尘等。

食物：汝奶制品、海鲜、谷类、菠萝、芒果等。

感染：哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关，哮喘患者可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如吸入相应的抗原则科激发哮喘。

药物：如心得安、阿司匹林等。

其他：气候变化、运动、妊娠等。

积极乐观的心态：要从心理上克服对哮喘的恐惧，不能失去耐心。更不要紧张害怕。

适当锻炼：比如散步、游泳、呼吸训练等都是不错的选择，可以增强体质，减少发病的可能。

防寒保暖：每年的冬季、夏秋交际是哮喘高发期，需要做好保暖。

随声携带急救药物：如果已经确诊了哮喘，切记随身携带急救药物。同时，哮喘患者要注意做好日常防护，防治哮喘发作。此外有慢性阻塞性肺疾病、间质性肺病等病史的患者，更要注意生活作息和规律用药。当发现喘息、气急、咳嗽、胸闷等症状土壤加重时，应及时到正轨医院进行规范化诊疗。