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如何预防霰粒肿？

积极治疗相关疾病：如干眼症、慢性结膜炎或睑缘炎等，定期复查。如有不适，及时就诊。

注意用眼卫生：勤洗手，避免用手或不洁物品接触眼睛，注意生活环境卫生。

避免用眼过度：养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，尤其是减少电子产品的使用时间。长时间近距离用眼后，可以采取远跳、闭目休息等护眼方式放松双眼。

养成良好的饮食习惯：多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻和有刺激性食物，忌偏食。

注意隐形眼镜的清洁：把手洗干净，将护理液倒入手掌，把隐形眼镜放在手心，用手指的指腹，轻轻按揉两面，时间不要少于15秒。
使用合格的化妆品：选用化妆品时注意外包装标注的内容，不要与他人共用化妆品。

注意休息和生活规律：避免熬夜和疲劳，增加睡眠。保持情绪的稳定。

最后，总结一下。霰粒肿不会传染和遗传，可以治愈但容易复发。

霰粒肿常无痛不易发现，要和麦粒肿、睑板腺癌等鉴别，及时治疗，注重预防。

不同程度、不同年龄的人群都有不同的防治措施，必要时及时至医院眼科就诊。