OAK NEWS

关注低血糖

啥叫低血糖

? 低血糖是糖尿病治疗过程中可能发生的不良反应，常见于老年、肾功能减退及有严重微血管和大血管并发症的患者，是糖尿病控制达标过程中应该特别注意的问题

? 糖尿病患者来说，血糖≤3.9mmol/L；正常人血糖＜2.8mmol/L。

低血糖贵在预防（一）

? 采用胰岛素或胰岛素促泌剂治疗的患者要注意与医生沟通自己的低血糖现象，以保证医生了解您服药后的反应，谨慎的调整剂量

? 如果频繁发生低血糖，要跟医生沟通，选择低血糖发生率较低的药物或胰岛素

? 患者应定时定量进餐，如果进餐量减少应相应减少药物剂量，有可能误餐时提前做好准备

低血糖贵在预防（二）

? 运动会促进血糖下降，糖尿病患者要合理安排运动量，最好跟医生沟通设定自己的运动项目、运动强度和运动量。另外，运动前应增加额外的碳水化合物摄入。

? 限制酒精摄入，杜绝空腹饮酒，酒精能直接导致低血糖，应限制酒精摄入，坚决避免空腹饮酒。

低血糖贵在预防（三）

? 尽可能在饭后1-2小时候进行运动，因为这时血糖较高，不易发生低血糖

? 尽量不要在空腹时运动

? 有条件的，可在运动前用血糖仪测血糖，以便了解不同的运动形式和运动量可降低低血糖以及降糖的程度

. -->