下雪天，尽量减少出门，减少户外活动。如确实要出门，建议老百姓最好选择乘坐交通工具出行。外出时不要穿鞋底偏滑和鞋底较高的鞋子，必要时用拐杖辅助行走。尽可能避免走大理石路面。老年人及儿童，不宜单独出门。
一旦发生意外摔跤，最好不要用手掌支撑，会导致全身重量集中在手腕，容易发生腕部及手臂骨折。相对而言，顺势侧卧会更安全。卷屈身体向侧方摔倒，同时用臀部和身体侧面着地，缓解地面的冲击力，侧摔时宜就地一滚作为缓冲，避免骨折。摔倒后，建议原地不动，试着做疼痛部位轻微活动，如无大碍即可缓慢起身；如果疼痛难忍，要高度怀疑骨折可能，切不可乱揉乱动，条件允许的话，用夹板、树枝或者硬纸板固定受伤肢体，第一时间送医院就诊。
类似企鹅行走的慢速小步走比快速大步走防滑效果好。走路时双手在外比双手插进口袋更能起到平衡和防止摔倒的作用。
在冰雪路面行走，适度弯腰屈膝以降低重心，尽量保证重心在前脚上，注意身子稍微前倾，更不容易摔倒。
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