大家都知道了中老年男性、糖尿病、高血压、高胆固醇血症、吸烟、有家族病史是冠心病的几大易患因素。但你知道么寒冷也是心脏病发作的诱因之一。

    哈佛医学院的心脏病专家ThomasH.Lee博士发现，寒冷确实在引发心脏病的发作中起了很大的作用。寒冷低温可以使冠状动脉收缩，这对许多正常人来说一般不会造成什么问题，但是对于一些患有动脉硬化的病人来说，这种收缩就会导致胸痛以及心脏病发作。

 　人体应对寒冷会增加肾上腺素的分泌，肾上腺素有加快心率，收缩血管的作用，这很可能是冬季心脏病发作偏多的原因之一。冬季我们活动减少，血流减慢，晚间如果进餐较多，大吃大喝会造成血脂升高，血液粘稠。这些也是冬季夜间心梗多发的因素。

　另外，寒冷的冬季，人体也容易脱水（脱水会使血液浓缩，降低血液流动性）：

    1、寒冷性利尿：寒冷时外周皮肤血管收缩，血液向身体内部聚集，导致平均动脉压升高，身体会自动调节，增加尿液的生成。不知道大家有没有注意到自己在寒冷的天气中有排尿增多的情况。

     2、干燥的空气：冬季寒冷的空气十分干燥，人们呼吸的时候呼吸的湿润空气后才能被身体利用，与此同时呼出的气体含有较多的水蒸气（哈气就是最好的证明），这些都会增加身体内水的流失。

     3、不显性出汗：一般情况下，汗液主要是通过小汗腺分泌的，排出的汗液也少到不易被人觉察，这种现象叫做不显性出汗。一个人一天一夜所发生的不显性出汗约为500—680毫升。冬天不显性出汗会明显增加。

  　4、寒冷会抑制口渴的感觉，尤其对于东方人来说，没有热水的时候，我们的选择经常是不喝水。所以对于东方人来说，常备保温杯可能是更加现实的选择。

　 在冬天您更加需要注意保护您的心脏，除常规的注意事项之外您还应该注意：您要做好保暖工作多喝水（提醒您一下，咖啡和可乐有利尿的作用，所以补水的时候，不要饮用咖啡和可乐，而且他们还会加快心脏的跳动哟）冬季更要养成锻炼的习惯晚间不要吃得太多。

     如果您是高危患者，出现胸部不适，伴有出汗和皮肤苍白，尤其这些症状出现在冬季的夜间，出现在休息的时候，您很可能是心脏病发作了。

     此时的急救措施是：

      1、半坐卧位；

      2、拨打急救电话：千万不可自行前往医院 ；

      3、如果对阿司匹林不过敏，没有出血类的疾病（胃出血、脑卒中等），嚼服阿司匹林160-325毫克，即三片拜阿司匹林。；

      4、有条件的可以考虑吸氧 ；

     绝对不能自己前往医院！主要原因是心脏病发作后随时可能会发生呼吸心跳骤停，而面对呼吸心跳骤停我们只有两件武器：心肺复苏和电除颤，心肺复苏我们学过，但除颤器大多数家庭都没有。救护车上有手动除颤器。

    心脏病发作导致心跳骤停时的急救方法（含AED使用）：确认环境安全；判断患者无意识；拨打急救电话；并取来AED判断患者无呼吸或者仅有喘息；胸外心脏按压30次人；工呼吸2次；重复5和6直到AED到达；打开AED按照AED指示继续抢救 。

    注：普通人不用考虑何时停止急救，因为只有专业医务人员才有能力和权利判断！