OAK NEWS

更年期女性如何补充激素

一、激素要么不补，要补早点补

一般在更年期出现月经紊乱、有潮热盗汗等不适的时候就应该开始补充激素，最晚能够开始补充激素的时间为60岁以下或者绝经10年之内。这样的话，身体就能够一直在激素的保护之下，不至于出现很长时间的保护空白期，但如果超过这个最晚时间范围才开始用药的话，心血管病的风险反而会增加。

二、补充激素的用药剂量要个体化

一般推荐的雌激素剂量为每天1-2毫克，孕激素根据不同的成分调整，每个月至少要吃上10-14天。

最后需要提醒的是，必须到正规医院进行评估和配药，不要随便买药吃。每年至少一次身体检查评估。只要每年评估，没有禁忌症的出现，就可以一直服药，不需要特意停药。因为一旦停药，激素的保护作用就消失了。