一、简单的一日三餐服药;药品说明书上简单写着“一日三次,饭前服用”,所以,你每日准时在三餐前服药。错!“一日三次”意思是将一天24小时平均分为3段,每8小时服药一次; “饭前服用”则是指此药需要空腹(餐前1小时或餐后2小时)服用以利吸收
二、躺着服药,药物容易黏附于食道壁。不仅影响疗效还可能刺激食道,引起咳嗽或局部炎症;严重的甚至损伤食道壁,埋下患食道癌的隐忧。所以,最好取坐位或站姿服药。
三、干吞药:直接将药物干吞下去,非常危险的。一方面可能与躺着服药一样损伤食道,甚至程度更严重;另一方面没有足够的水来帮助溶解,有些药物容易在体内形成结石,例如复方新诺明等磺胺类药物。
四:掰碎吃或用水溶解后吃:有些人自己“吞”不下药或怕孩子噎住,就自作主张地把药掰碎或用水溶解后再服用,这样不仅影响疗效还会加大药物的不良反应。
五:用饮料送药:正确的方法是用温度适中的白水送药。因为牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用,可能影响疗效,甚至导致危险。
六:对着瓶口喝药;这种情况尤其多见于喝糖浆或合剂。一方面容易污染药液,加速其变质;另一方面不能准确控制摄入的药量,要么达不到药效,要么服用过量增大副作用
七:多药同服:药物之间的相互作用就很难避免,甚至还会引起一些你意想不到的麻烦
八:喝水过多:稀释胃酸,不利于对药物的溶解吸收。一般来说送服固体药物1小杯温水就足够了
九:服药后马上运动:和吃饭后一样,服药后也不能马上运动。马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足,药物的吸收效果自然大打折扣。
十:服药期间不注意饮食禁忌:不是只有中药才讲究饮食禁忌,西药也是一样。降血压药、抗心绞痛药,服用期间忌喝西柚汁、忌吃含盐高的食品。